Το καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, ταξίδια, παραλία, ξεκούραση αλλά και απρόοπτα. Δεν είναι απαραίτητο να έχουμε όλα τα παρακάτω συνεχώς μαζί μας, όμως είναι πολύ χρήσιμο:
• Nα υπάρχουν στο σπίτι μας,
• Nα βρίσκονται στο εξοχικό ή
• Aπλώς να ξέρουμε τι να αναζητήσουμε κάθε φορά που προκύπτει μια ανάγκη.
Αυτός ο οδηγός έχει ως στόχο να σε βοηθήσει να είσαι προετοιμασμένος — με τη βοήθεια του Karma Pharmacy.
ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ
• Αντηλιακά για πρόσωπο & σώμα (SPF 30-50+)
• Ειδικά αντηλιακά για παιδιά & βρέφη
• Αντηλιακό χειλιών
• After sun προϊόντα (με αλόη, πανθενόλη κ.ά.)
ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΕΝΤΟΜΑ
• Εντομοαπωθητικά spray/lotion
• Roll-on ή gel για μετά το τσίμπημα
• Φυσικά προϊόντα με citronella
• Συσκευές & βραχιολάκια για κουνούπια
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ & ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
• Ενυδατικά mist / ιαματικά νερά
• Κρέμες και serums για δέρμα ταλαιπωρημένο από ήλιο
• Ενυδατικά lip balm
• Ελαφριές κρέμες ή λοσιόν για το σώμα
ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΑΞΙΔΙΟΥ
• Αντιισταμινικά / αναλγητικά / αντιπυρετικά
• Αντισηπτικά, γάζες, επιθέματα
• Αντιδιαρροϊκά, σκευάσματα για ναυτία
• Φυσιολογικός ορός / σταγόνες για μάτια ή αυτιά
• Τζελ για μώλωπες ή μυϊκούς πόνους
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ & ΠΡΟΛΗΨΗ
• Ηλεκτρολύτες για ενυδάτωση
• Προβιοτικά & πολυβιταμίνες
• Συμπληρώματα μαγνησίου
• Σπρέι για λαιμό ή αυτιά (σε περιπτώσεις μπάνιων)
ΦΥΣΙΚΑ & ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
• Κρέμες με καλέντουλα, αλόη ή πρόπολη
• Φυσικά σαπούνια & body oils
• Καλλυντικά με ελληνικά βότανα ή αιθέρια έλαια
Extra tip: Φτιάξε ένα μικρό κουτί ή νεσεσέρ “καλοκαιρινής ετοιμότητας” στο σπίτι ή το εξοχικό σου, με βασικά προϊόντα για προστασία, φροντίδα και πρώτες βοήθειες.