Blog
Οδηγός καλοκαιριού από το Karma Pharmacy
Το καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, ταξίδια, παραλία, ξεκούραση αλλά και απρόοπτα. Δεν είναι απαραίτητο να έχουμε όλα τα παρακάτω συνεχώς μαζί μας, όμως είναι πολύ χρήσιμο: • Nα υπάρχουν στο σπίτι μας, • Nα βρίσκονται στο εξοχικό ή • Aπλώς να ξέρουμε τι να αναζητήσουμε κάθε...
Φρούτα του καλοκαιριού
Τα φρούτα είναι το καλύτερο και το πιο θρεπτικό σνακ του καλοκαιριού! Εκτός ότι μας δροσίζουν και είναι πολύ εύκολο να τα έχουμε παντού μαζί μας, είναι πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και σε νερό! Πάμε να δούμε ποια είναι τα καλοκαιρινά φρούτα: Κεράσια Φράουλες...
Καλοκαίρι & δέρμα: Τι πρέπει να προσέξουμε
Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ανεμελιάς, της θάλασσας και του ήλιου. Ωστόσο, για το δέρμα μας είναι μια περίοδος με αυξημένες απαιτήσεις και κινδύνους. Ο ήλιος, τα τσιμπήματα εντόμων, ο ιδρώτας και η υγρασία μπορούν να προκαλέσουν από απλές ενοχλήσεις έως σοβαρά...
Συνταγή: Μους γιαουρτιού με μέλι, μαστίχα & λεμόνι
H σεφ Καλλιόπη Μπεζαντέ έφτιαξε για εσάς, μια υπέροχη, εύκολη και δροσερή καλοκαιρινή συνταγή. Υλικά : 2 κεσεδάκια γιαούρτι στραγγιστό 1 λεμόνι ξύσμα 1 δάκρυ μαστίχας σπασμένη με πολύ λίγη ζάχαρη 3 κ.σ. μέλι Τριμμένο μπισκότο για την βάση Εκτέλεση :...
Συνταγή: Pasta salad ala caprese
Μια καλοκαιρινή, εύκολη και υγιεινή συνταγή από τον βραβευμένη σεφ Καλλιόπη Μπεζαντέ. Υλικά : 500γρ τριβελάκι 200γρ ντοματίνια πλυμένα κομμένα στην μέση 1 mozzarella κομμένη σε κυβάκια 4κ.σ. pesto βασιλικού Ελαιόλαδο Αλάτι Πιπέρι Λίγο βαλσαμικο Εκτέλεση : ...
Τι να προσέχεις στα καλλυντικά φαρμακείου: ο οδηγός του Karma Pharmacy!
Τα καλλυντικά φαρμακείου έχουν κερδίσει δικαίως την εμπιστοσύνη του κόσμου, χάρη στη συνδυασμένη δράση επιστήμης, ποιότητας και ασφάλειας. Ωστόσο, η επιλογή των κατάλληλων προϊόντων απαιτεί προσοχή και γνώση. Στο Karma Pharmacy, θέλουμε να σε βοηθήσουμε να κάνεις τις...
Ορός ή Κρέμα: ποιο είναι πιο κατάλληλο για το δέρμα μας;
Όταν επιλέγουμε προϊόντα περιποίησης για το δέρμα μας, συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με το δίλημμα: ορός ή κρέμα; Παρόλο που και τα δύο αποτελούν σημαντικά βήματα στη ρουτίνα περιποίησης, έχουν διαφορετικούς ρόλους και οφέλη. Τι είναι ο ορός; Ο ορός (serum) είναι ένα...
Παγκόσμια ημέρα γέλιου: γιατί το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο!
Κάθε πρώτη Κυριακή του Μαΐου γιορτάζεται η Παγκόσμια ημέρα γέλιου (World Laughter Day), μια ξεχωριστή αφορμή για να υπενθυμίσουμε στον εαυτό μας τη δύναμη του πιο απλού – και ταυτόχρονα πιο αποτελεσματικού – “φάρμακου”: το γέλιο. Η ημέρα αυτή καθιερώθηκε το 1998 από...
Σχολικές εξετάσεις και συμπληρώματα
Μιας που σιγά -σιγά μπαίνουμε στην τελική ευθεία των εξετάσεων – Πανελλαδικών και ενδοσχολικών – και το άγχος και η κόπωση είναι πολύ πιο έντονα αυτό το διάστημα, σας παραθέτουμε ορισμένα συμπληρώματα που θα βοηθήσουν στη συγκέντρωση, τη μνήμη, την τόνωση αλλά και τον...
10 Tips που χρειάζεσαι αν το παιδί σου δίνει εξετάσεις!
Έφτασε η μεγάλη μέρα, η μέρα των Πανελληνίων εξετάσεων, η μέρα που σηματοδοτεί, αν όλα πάνε καλά, την μετάβαση του παιδιού μας από μαθητή σε φοιτητή. Σηκώνεστε το πρωί και σαν έτοιμοι από καιρό σαν θαρραλέοι που λέει κι ο ποιητής, τρέχετε, μικροί και μεγάλοι, στα...